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martes, 30 de octubre de 2007

Croquetas de Huevos

8 huevos duros
2 cucharadas de grasa (mantequilla, aceite o manteca)
4 cucharadas de harina de trigo
1 taza de calco o leche
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta
1 cucharada de cebolla
1 cucharada de perejil
Harina, huevo y pan rallado para empanizar

Corte los huevos duros en pedacitos. Mezcle la grasa derretida con la harina y la leche. (Puede unirlos en la batidora). Cocine la mezcla de lecho o caldo como si fuera una natilla, revolviendo hasta que se espese. Añádale los huevos y condimentos y déjela enfriar. Déle forma de croquetas. Envuélvalas en harina, empanicelas con huevo y pan rallado y fríalas. Da para 6 raciones.

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jueves, 18 de octubre de 2007

Paja y heno carbonara

Ingrediente para 4 personas:

350 grs. de pasta fina
½ cucharada de aceite de oliva
150 grs. de tocineta picada en trozos
3 cucharadas de yogur natural
4 cucharadas de sustituto de huevo
Pimienta negra y sal al gusto.

Preparación:

Ponga la pasta en un recipiente apto para microondas y cúbrala con agua hirviendo ligeramente salada. Añada el aceite y tápela, cocine as máxima potencia durante 9 minutos. Saque y resérvela sin escurrirla. Coloque la tocineta entre dos servilletas absorbentes y lleve al microondas al máximo 1 minuto. Bata el sustituto de huevo en un cuenco durante unos minutos, salpimiente y agréguela el yogurt, cocine a máxima potencia durante 30 segundos removiendo todo el final, escurra la pasta colóquela en una fuente incorpore la salsa y la tocineta, remueva suavemente para impregnarla toda. Sirva muy caliente.


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Receta básica para una tortilla esponjosa

Ingredientes:

El sustituto de huevo
½ cucharadita de polvo para hornear
½ cucharadita de sal
2 cucharadas grandes de leche descremada en polvo
2 cucharadas de yogurt natural.
2 cucharadas de agua
½ cucharada de margarina.
2 lonjas de tocineta

Preparación:

Precaliente el horno a fuego moderado. Bata el sustituto de huevos junto al polvo de hornear y la sal hasta que espesen y doblen su volumen. Aparte bata la leche con el yogurt y el agua. Una las dos mezclas con movimientos envolvente para no bajar el aire que hemos añadido y para que no se corten. Caliente una sartén profunda, preferiblemente de teflón, con una toalla de cocina o papel absorbente, unte el fondo con la margarina y sofría las tocinetas hasta que estén bien doraditas y crujientes. Saque las tocinetas sobre un papel absorbente y elimine el exceso de grasa de la sartén, vierta la mezcla de huevos y cocine a llama baja durante 12 minutos aproximadamente o hasta que dore. En un mortero, desmenuce muy bien la tocineta y espolvoréela sobre la tortilla. Meta la sartén al horno hasta que la parte superior de la tortilla este firme, esponjosa y cuajada. Saque, doble por la mitad y sirva cliente acompañada con pan tostado.

(Si no tenemos un mortero, imprescindible dentro de nuestra cocina, colocamos las tocinetas entre dos servilletas absorbentes y pasamos un rodillo hasta que este bien desmenuzada)

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Sustituto del huevo

Prepararemos un sustituto del huevo entero que podemos utilizar en platos que contengan este ingredientes para ello necesitamos:

6 claras de huevo.
¼ de taza de leche en polvo baja en grasa o descremada.
1 cucharadita de aceite neutro que no sea ni de coco ni de palma, preferiblemente de maíz bajo en colesterol.
6 a 8 gotas de colorante amarillo vegetal.


Combine muy bien todos los ingredientes, emulsionando ligeramente y viértalo en un frasco de vidrio esterilizado, le durara una semana en el refrigerador.

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martes, 9 de octubre de 2007

Huevos: técnica de preparación

TIPOS COCINADOS CON CÁSCARA:
Pasados por agua:

Sumergir en agua salada hirviendo durante 3 a 5 minutos.
Mollet:
Sumergir en agua salada hirviendo. Debe quedar la yema blanda y la cáscara dura. Refrescar, cocer durante 5 a 6 minutos.
Duros:
Sumergir en agua salada hirviendo. Yemas y claras duras. Duración 11 a 12 minutos.

COCINADOS SIN CASCARAS ENTEROS:
Escalfados:

Huevos extrafrescos, sumergido en agua hirviendo y vinagre. Refrescar, cocer durante 3 minutos aproximados.
Moldeados:
En moldes untados de mantequilla, cocidos al baño Maria. Clara cuajada, yema semicoaguada, desmoldar calientes. Duración del cocido unos 4 a 5 minutos.
Cocotte:
En cocottera untada de mantequilla, al baño Maria, con guarnición debajo o encima. Duración 4 a 5 min.
Al plato:
En platillo de porcelana, cazuela de barro con mantequilla o aceite Clara cuajada y yema blanca. Duración 3 a 5 min.(horno)
Fritos a la poele:
Se cuecen en sartén con un poco de mantequilla, clara cuajada y yema blanda. Duración 2 a 4 min.
Fritos a la española:
Muy frescos y fritos en abundante aceite a 190ºC aprox. Durante 2 min.

COCINADOS SIN CÁSCARA DESPUÉS DE BATIDOS:
En tortilla liada:
Huevos batidos y cocidos en sartén con un poco de aceites, se le da forma ovalada con la ayuda de un tenedor en el momento que deseemos en rollar. Durante 3 a 4 min.
En tortilla redonda:
Huevos batidos y mezclados normalmente con guarnición. Duración 1 a 2 min.
Revueltos:
Batidos y mezclados. En sartén o al baño Maria. Durante 1 a 2 min.


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HUEVOS RELLENOS FRITOS

Ingredientes de base:

4 huevos
100 Gr. De atún en conserva
2 Dl. De salsa de mahonesa
1 Dl. De ketchup


Ingredientes de decoración: Perejil lo necesario.
Ingredientes de guarnición: 100 Gr. De lechuga

Tiempo aproximado: 30 minutos
Aplicaciones: Como Primer plato y aperitivo.


Elaboración:

Limpiar y cortar la lechuga en julianas. Cocer los huevos y refrescarlos, dividir los huevos en mitades y retirar las yemas, triturar las yemas junto con el atún y el ketchup, rellenar las claras consaisa mahonesa y decorar al gusto.
Terminaciones, decoración y servicio: Servir sobre julianas de lechugas.


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