martes, 2 de octubre de 2007

Ensalada Waldorf

4 porciones
Tiempo de preparación aprox.:20 min

Ingredientes:

1 Mata apio
3 Manzanas grandes picadas en cuadritos
1 Jugo de un limón
½ Taza nueces
6 Cucharadas mayonesa
Sal, pimienta.

Preparación:

1. Pele y corte el apio en lonjas, báñelo con el jugo de limón.
2. Mezcle el apio con las manzanas y las nueces, añada la mayonesa, sazone con pimienta y sal.

Aporte nutricional por porción:

Calorías: 309 Kcal
Proteínas: 6.0 g
Lípidos: 16.8 g
H.de Carbono:27.8 g

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